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第一次去健身房如何穿搭更好?

  对于题主这个问题,我认为如果你是一个什么都不了解的小白,穿搭什么的其实并不需要太过的去在意这些东西,毕竟你是第一次去,什么都还不知道,顶多就是跑跑步,看看别人怎么拉拉器械,这个时候的穿搭自然是你想怎么穿就怎么穿,怎么舒服怎么来。

第一次去健身房如何穿搭更好?

  如果题主是对健身这里是有了解的,或者有教练或者朋友带你去练的话,我的建议是买上一身适合自己的高弹运动衣服,再买上一身宽松的背心短裤,至于鞋子这个我认为最好是适合自己的运动鞋,当然如果不跑步的话,除了拖鞋想怎么穿怎么穿,毕竟适合自己的才是最好的。

第一次去健身房如何穿搭更好?

  前期大多数人会选择穿高弹,第一次上手先搞上一身的装备,感觉自己棒棒的,干什么都充满了精力,给自己或者是给别人一种自己是很专业的感觉,但是当自己有了一定的训练经验和基础,自己的肌肉初见显现,身材慢慢的变好,这时,你买的背心短裤就派上了用场,哈哈哈哈哈,当然,最最重要的是要带上一个自己的水杯,健身的时候补水很重要,时刻注意自己的饮水量,健身房里会有饮水机,这样就不用花大价钱再去买水了,这样看上去还是很完备的,如果要去做高强度的训练,我还是建议买上一些保护自己的装备,护腕、护膝、护腰的东西,这些可以防止你的肌肉拉伤,保护自己。

第一次去健身房如何穿搭更好?

  所以,题主大可不必担心自己第一次去会怎么样,里面的人都是为了让自己更加优秀,没有人会瞧不起努力的人,穿搭这种东西最好是让自己舒服,面料透气,吸汗,这个是最重要的。

第一次去健身房如何穿搭更好?

  我觉得穿的自己舒服就行,衣服选吸汗透气的,宽松和紧身的运动服我觉得都还OK

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